Oefentherapeut Mensendieck en Body Mind Language Coach

Hoi, ik ben Nicolette Slot. Hoe gaat het met je?

Vaak kan ik aan je manier van zitten, lopen en bewegen al zien hoe het je vergaat. Dat is mijn vak. Ik ben Oefentherapeut Mensendieck en Body & Mind Language Coach. Ik help elke dag mensen met pijn of lichamelijke klachten. Mensen die moedeloos worden van pijn in hun nek, rug en uitgeput hun dag doorkomen.

De oorzaak van klachten

Chronische pijn kost ontzettend veel energie. Je moet er waarschijnlijk ook niet aan denken dat je therapie moet volgen om van je klachten af te komen. Toch weet je dat het zo niet langer gaat. En met medicijnen pak je vaak alleen de symptomen aan. Mensendieck achterhaalt de fysieke oorzaak van je klachten. Zodat je klachtenvrij verder kunt. Onmogelijk? Zeker niet! Ik mag het dagelijks ervaren in mijn praktijk. En ik gun het jou ook van harte.

Problemen oplossen

Toen ik bijna 30 jaar geleden mijn praktijk begon, vond ik dat ik alles voor een ander moest oplossen. Daar ben ik vanaf gestapt. Het zijn jouw klachten. Jij zult er iets mee moeten. Ik kan je alleen bijstaan met al mijn kennis en ervaring. De eerste stap voor je herstel is bewust leren zijn van hoe je lijf nu voelt. En hoe het zou kunnen voelen.

Bewust van lichaam en houding

Veel mensen lijken zich niet bewust van hun lichaam en houding. Ik help ze herinneren hoe gezond en pijnvrij te bewegen. Dat doe ik met oefentherapie Mensendieck. De resultaten verrassen me keer op keer weer.

Relatie lichaam en geest

Omdat sommige klachten vragen om een uitgebreidere aanpak, maak ik ook gebruik van Body & Mind Language. Dit gaat verder waar Mensendieck stopt. Het legt nog dieper de verbinding tussen de relatie lichaam en geest.

Hoe werk ik

In mijn praktijk zijn deze twee behandelmethoden nauw met elkaar verbonden. Ze geven me de mogelijkheid om fysieke problemen te zien, zonder dat ik ernaar heb gevraagd. Het lichaam spreekt voor mij een duidelijke taal.

Wat kun je verwachten

Als je bij me komt, leer ik je hoe je lichaamssignalen kunt oppikken. Zodra je weer in contact staat met jezelf kun je namelijk je eigen klachten verminderen. En zelfs kwijtraken! Ik leer je weer vertrouwen op je lichaam. Hier lees je hoe we dat samen gaan doen.

Jij de inzet, ik de kennis en ervaring.

Gaan we ervoor samen?

Opleidingen

Ik ben al 30 jaar erkend therapeut. Ik heb de volgende opleidingen afgerond:

  • 1988 afgestudeerd als oefentherapeut-Mensendieck en opening eigen praktijk.
  • 1999 opleiding tot bedrijfsoefentherapeut.
  • 2000 opleiding tot sportoefentherapeut.
  • 2005 instructeurscursus Nordic Walking bij de INWA (International Nordic Walking Association). (zie wandelbewust.nl)
  • 2009 opleiding tot vitaliteitscoach.
  • 2014 Body & Mind Language (BML) Coach en Trainer. Sindsdien verweef ik deze nieuwe inzichten met de oefentherapie Mensendieck.
  • 2019 Academie voor Leefstijl en Gezondheid en ben ik Leefstijlcoach.
  • 2020 Slaapoefentherapie

Mail me gerust voor een afspraak: info@nicoletteslot.nl

Lees hier meer over oefentherapie Mensendieck